"A mente é a espada de dois gumes: pode salvar, mas, igualmente, escravizar..."
Bom, acho que essa frase define bastante meus últimos dias. Estou tendo uma visão tão clara de determinados assuntos que as vezes assusto bastante.
As coisas são mais simples do que parecem. Por que essa mania de complicá-las? Por que dar valor a sentimentos negativos quando os sentimentos positivos são tão mais benéficos?
É a mente, nossa mente nos escraviza à rotina. E se muda alguma coisa, sentimos na pele. Somos viciados em rotina e em uma realidade que nós criamos. E não é a real realidade. Existem outras, basta só controlarmos a mente. E não deixá-la nos controlar.
Complicado? Não. Tão simples como respirar.
E por falar em respiração: já perceberam o quão intensa é a respiração? É a primeira coisa que fazemos quando nascemos e a ultima coisa que iremos fazer em nossa vida.
A vezes estamos confusos ou com raiva e tomamos uma respiração profunda. Nesse momento o cérebro fica menos turvo, e assim podemos pensar, reagir.
Respiremos.